सिर्फ 90 मिनट सोकर जीतिए लाखों! जापान में हो रही अनोखी स्लीपिंग प्रतियोगिता
अगर आपसे कहा जाए कि सिर्फ 90 मिनट सोने के बदले लाखों रुपये मिल सकते हैं, तो शायद आपको यकीन न हो। लेकिन जापान में एक ऐसी ही अनोखी प्रतियोगिता आयोजित होने जा रही है, जहां प्रतिभागियों को दौड़ना, कूदना या कोई मुश्किल टास्क नहीं करना होगा। उन्हें बस बिस्तर पर लेटकर अच्छी नींद लेने की कोशिश करनी होगी।
इस प्रतियोगिता का नाम ‘Mattrace by Koala’ है। इसमें करीब 90 मिनट तक सोने वाले प्रतिभागियों की नींद को खास डिवाइस की मदद से मॉनिटर किया जाएगा। प्रतियोगिता के ओवरऑल विजेता को 222 लाख येन यानी करीब 13.7 से 13.8 लाख रुपये का पुरस्कार मिलेगा।
सिर्फ आंखें बंद करने से नहीं मिलेगा इनाम
इस प्रतियोगिता में सिर्फ बिस्तर पर लेटकर आंखें बंद कर लेना काफी नहीं होगा। असली चुनौती यह होगी कि प्रतिभागी कितनी अच्छी नींद लेते हैं। उन्हें स्लीप-ट्रैकिंग डिवाइस पहनाया जाएगा, जिसके जरिए यह देखा जाएगा कि वे कितनी जल्दी सोए, उनकी नींद कितनी गहरी रही, नींद की गुणवत्ता कैसी रही और 90 मिनट की पूरी अवधि में उनकी नींद कितनी स्थिर रही।
इन अलग-अलग पहलुओं के आधार पर एक खास ‘स्लीप स्कोर’ तैयार किया जाएगा और इसी स्कोर के आधार पर प्रतियोगिता के विजेता का फैसला होगा। आयोजकों के मुताबिक, इस स्कोरिंग सिस्टम को मेडिकल सुपरविजन में तैयार किया गया है।
सोने से पहले भी होगी तैयारी
प्रतियोगिता में हिस्सा लेने वालों के लिए सोने से पहले खास तैयारी भी कराई जाएगी। प्रतिभागियों को रिलैक्स करके नींद के लिए तैयार करने वाली ‘इनस्लीप एक्सरसाइज’ यानी ‘इनमिन टायसो’ जैसी तैयारी कराई जाएगी। इसके अलावा उन्हें अलग-अलग स्लीप आइटम भी दिए जाएंगे, जिनका उद्देश्य नींद के अनुभव में अलग-अलग परिस्थितियां पैदा करना है।
सोते समय भी आएंगी रुकावटें
इस प्रतियोगिता का सबसे दिलचस्प हिस्सा यह है कि प्रतिभागियों के सोने के दौरान कुछ ‘स्लीप डिस्टर्बेंस’ यानी नींद में खलल डालने वाली स्थितियां भी पैदा की जाएंगी। इसका मकसद यह देखना है कि कौन व्यक्ति ऐसी रुकावटों के बावजूद अपनी नींद को बेहतर तरीके से बनाए रख पाता है।
यानी यहां सिर्फ जल्दी सो जाना जरूरी नहीं होगा। अगर कोई प्रतिभागी थोड़ी आवाज या किसी दूसरी परेशानी से तुरंत जाग जाता है, तो उसकी नींद प्रभावित हो सकती है और इसका असर उसके स्लीप स्कोर पर पड़ सकता है।
5 अक्टूबर को टोक्यो में होगा मुकाबला
यह पूरा कंपटीशन 5 अक्टूबर 2026 को टोक्यो के शेयर ग्रीन मिनामी आओयामा में आयोजित होगा। दिनभर में कुल तीन प्रतियोगिताएं होंगी और हर रेस में करीब 20 प्रतिभागी हिस्सा लेंगे। हर रेस में वास्तविक नींद की प्रतियोगिता 90 मिनट की होगी।
पहली प्रतियोगिता दोपहर 12 बजे से 2 बजे तक, दूसरी दोपहर 2:30 बजे से 4:30 बजे तक और तीसरी शाम 5 बजे से 7 बजे तक निर्धारित है। इन समय-सीमाओं में आयोजन और प्रक्रिया के लिए अतिरिक्त समय भी शामिल है।
सिर्फ एक विजेता को नहीं मिलेगा इनाम
इस प्रतियोगिता में ओवरऑल विजेता को 222 लाख येन का मुख्य पुरस्कार दिया जाएगा। इसके अलावा नींद के अलग-अलग पहलुओं के लिए विशेष पुरस्कार भी रखे गए हैं।
बहुत गहरी नींद लेने वाले प्रतिभागी के लिए ‘डीप स्लीप अवॉर्ड’ और खास या अलग सोने की पोजिशन के लिए ‘स्लीप फ्लिप अवॉर्ड’ जैसी कैटेगरी भी रखी गई हैं। यानी प्रतियोगिता में सिर्फ कुल स्कोर ही नहीं, बल्कि नींद की अलग-अलग खूबियों को भी देखा जाएगा।
कौन ले सकता है हिस्सा?
इस प्रतियोगिता में हिस्सा लेने के लिए प्रतिभागी की उम्र कम से कम 20 साल होनी चाहिए। प्रतियोगिता में फायदा लेने के लिए जानबूझकर पूरी रात जागने या जरूरत से ज्यादा नींद रोकने की अनुमति नहीं है।
इसके अलावा नींद लाने वाली स्लीपिंग पिल या नींद सुधारने वाली दवाओं का इस्तेमाल करके प्रतियोगिता में हिस्सा लेने की भी अनुमति नहीं है। यानी प्रतिभागियों को अपनी सामान्य नींद के आधार पर इस अनोखी प्रतियोगिता में हिस्सा लेना होगा।
